Über mich

Mein Name ist Eva Weeber, ich bin Prä- und Postnataltrainerin und zweifache Mädchenmama. Meine Leidenschaft galt schon immer dem Sport und seit meiner ersten Schwangerschaft, insbesondere auch dem Sport während und nach der Schwangerschaft. Die körperlichen Veränderungen, welche Schwangerschaft und Geburt mit sich bringen, bedürfen einer optimalen Betreuung hinsichtlich sportlicher Betätigung während der Schwangerschaft und sanfter Wiedereinführung in die Bewegung nach der Geburt. In beiden Bereichen ist es mir ein Anliegen Mamas jedes Fitnesslevels zu betreuen. Ich arbeite nach dem anerkannten MamaWORKOUT-Konzept, ein speziell für Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept, welches auch von Hebammen empfohlen wird.

Qualifikationen:

Staatlich geprüfte Sportlehrerin (1. und 2. Staatsexamen)

Fitnesstrainerin B-Lizenz (OTL Akademie)

Group-Fitness Grundlagen (IFAA)

Zertifizierte Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung (BeBo®-Konzept)

Zertifizierte Pränataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:

 Grundlagen des Beckenbodentrainings (nach dem BeBo®-Konzept) 

 Der weibliche Beckenboden (nach dem BeBo®-Konzept) 

 Beckenboden in Schwangerschaft und Geburt (nach dem BeBo®-Konzept)
Beckenboden im Wochenbett u. Rückbildung (nach dem BeBo®-Konzept)

Organsenkungen in der Postnatalen Phase (Akademie für Prä- & Postnatales Training) 

Fernkurs „Rektusdiastase“ (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Fitness mit Baby und Buggy (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Fasziale Fakten Rektusdiastase (Akademie für Prä- & Postnatales Training) 

Fitness mit Baby und  Babytrage (Akademie für Prä- & Postnatales Training)


Krankenkassen-Anerkennung für:

MamaWORKOUT – mit Babybauch
MamaWORKOUT – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter
MamaWORKOUT – Beckenboden

MamaWORKOUT Outdoor – Kraft und Beweglichkeit für Mütter