Kursplan


MamaWorkout mit Babybauch (Schwangerschaftsgymnastik)

Ganzkörpertraining für Schwangere 

Neuer Kurs ab 13.09.2021 
Montags 17:30 - 18:30 Uhr 

Anzahl Kurseinheiten: 10
Kursdauer: 60 Minuten 

MamaWorkout Beckenboden (Rückbildungsgymnastik)

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur RÜCKBILDUNG der Körpermitte

Neue Kurse ab 14./15.09.2021
Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr und 10:45 - 11:45 Uhr
Mittwochs 09:30 - 10:30 Uhr

 

Anzahl Kurseinheiten: 10
Kursdauer: 60 Minuten 

Personal Training

1:1 Indoor oder Outdoor Training

Zur Zeit nicht möglich

Anzahl Stunden: flexibel
Dauer: ca. 60 Minuten

Geburtsvorbereitung

neuer Kurs ab 12. Mai

Mittwochs um 17:30 Uhr

Kursleitung und Infos: Anne Grewe MamaMittelpunkt